足湯ボランティア

新着ニュース

足湯隊ミーティング開催しました
9月2日に足湯講習会&足湯隊ミーティングを開催しました。
今年も参加するお熊甲祭りについて、能登半島でのヒアリングについてなど話し合いました。
次回ミーティングは10月15日10:00~です。
今年度の予定
2016年度は、2017年3月25日で10年を向かえる能登半島地震の被災地にかかわる事業を行う予定です。
カエルキャラバンの様子
カエルキャラバンでの足湯の様子

KOBE足湯隊

2007年の能登半島地震をきっかけに結成された学生災害ボランティア団体です。最近では、神戸や近隣の市町村のイベントや施設等でも活動を広げています。
KOBE足湯隊に参加してみたいという方はご連絡ください! Facebookやっています。
KOBE足湯隊
KOBE足湯隊

足湯ボランティアとは?

足を10~15分、お湯につけ手をさすります。その間にボランティアと1対1でお話をします。足湯ボランティアには老若男女誰でも参加することが出来ます。その会話の中の言葉のことを「つぶやき」と呼んでいます。足湯につかりのんびりした空間を作ることで、肉体的な疲れやストレスを少しでも解消してもらいます。
足湯の効能
足湯には風邪の予防、睡眠の促進、血流改善などの効能があります。足湯をすることで血圧が調整され、心身ともにリラックスしていただくことが出来ます。
・風の予防・経過…
 呼吸器系の風邪には「足湯」
 消化器系の風には「脚湯」
・弛緩……睡眠の促進、頭の疲れを取る→睡眠促進
・発汗……血流の改善、新陳代謝が活発に
・冷え、むくみ、肩こりの症状改善
・免疫機能の向上
佐用町での足湯ボランティア
佐用町での足湯の様子
「つぶやき」って??
足湯の間、利用者とボランティアは一対一で向かい合い、リラックスした時間を過ごします。そんな中で出てくる声を、私たちは「つぶやき」と呼びます。「つぶやき」にはなかなか口に出せなかった本音が隠されていることがあります。その「つぶやき」に耳を傾け、一人ひとりに寄り添った活動をおこないます。足湯ボランティアは一方通行の支援活動ではなく、ボランティアと足湯を受ける相手との間に双方向の交流があります。あなた対わたしという1対1の関係性が築くことのできる、一人ひとりに寄り添う活動です。
足湯ボランティアの歴史
1995 阪神淡路大震災 避難所での足湯ボランティア
2004年 新潟県中越地震 小千谷の避難所・仮設住宅で
2007年 能登半島地震 
→ 中越・KOBE足湯隊(現:KOBE足湯隊)の誕生 
→ 金沢大学能登寄り添い隊「灯」へと伝わる
2007年 中越沖地震
2008年 岩手・宮城内陸地震 →東北の学生に伝わる
2008年 愛知・岡崎水害
2009年 兵庫県佐用町水害
2010年 山口県山陽小野田市水害
2011年 宮崎県新燃岳噴火災害
2011年 東日本大震災 
→足湯ボランティアの裾野が大きく広がる
(震災がつなぐ全国ネットワークの活躍)
2011年 近畿・紀伊半島豪雨
2012年 筑波竜巻 
→筑波大学などの学生ボランティアの足湯
2012年 九州北部豪雨
2013年 山口・島根豪雨
2014年 広島土砂災害
2015年 北関東豪雨水害
阪神・淡路大震災での足湯
阪神・淡路大震災での足湯
能登半島地震での足湯
能登半島地震での足湯


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今週は各地で大雪の影響が出ています。また、週末も寒波がくるようなのでみなさんお気をつけください。22日は寺子屋勉強会でいつも現場に駆けつけてくださる中山弁護士にお話を頂きました。災害後の制度は煩雑で被災者にとっては労力がかかります。申請主義ではなく、積極的に支援を受けられるよう、寄り添った支援にすることが課題です。25日は「イザ!美かえる大キャラバン」に参加。水害後の床下講習会をしました。子どもたちの参加が多いこのイベントで、釘抜きなどを楽しみながらしてもらいました!能登の現状もお伝えしてみなさんに理解を深めてもらいました。いつも能登にきてくれている舞子高校の生徒さんと再会できました! ... See MoreSee Less
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「令和6年(2024年)能登半島地震救援ニュース 」No.148やさしや足湯隊レポート No.27 第36次足湯ボランティアは11月15日~18日に5名で活動しました。1日目の活動報告です。午前中は珠洲市三崎町寺家の沿岸部にあるKさんのお宅があった場所の草刈りを手伝いつつ、地元の案内をしていただきました。海が目の前に広がるKさんのお宅は地震と土砂の被害に遭い、昨年4月に解体となりました。今は仮設住宅と実家を行ったり来たりする生活を送られています。 草刈りをしていると気持ちのいい海風が吹いてきます。休憩中はKさんが嬉しそうに地域に伝わる獅子岩の逸話や海岸沿いで取れるワカメや海苔の話をしてくださいました。一緒に海辺で時間を過ごしていると、寺家の海と共にある暮らしが地元の方々にとってどれだけ大切かを改めて感じます。ですが、現在の計画では復興住宅は海辺に建てられる予定はなく「仮設住宅と実家からは簡単に海が見えないからね、、」とKさんはつぶやかれていました。帰り際に漁師をされている息子さんは「ここ(家があった場所)をキャンプ場にするのが夢なんです」と語ってくださいました。 午後は仮設住宅での足湯です。仮設の自治会長も協力してくださり、集会所に少しずつ人が集まりました。持ち寄りのしいの実や銀杏などもいただきながら、足湯とカフェを行いました。今回の「つぶやき」です。◎「つぶやき」・すっきりする。気持ちがええ。(80代女性)・私、4月までここの体育館にいたの。家は準半壊で仮設も当たらなくて。家は柱が残っとったから、大工さんに直してもらって、今は家に住んでいる。(70代女性)・今は冬野菜を育てています。最初は少しだけだったんですけど、だんだん広くして野菜も植えてます。畑にいると友達と会話できるのがいい。あと、おっそわけしたら喜んでもらえるし。(70代女性)・雲津。三崎と蛸島の間のところです。三崎町は農業とか漁業とかが多いけど、雲津は工業系が多い。瓦とか、能登瓦とか。働きに来る人が多い。(70代女性)(学生スタッフ 島村)*私たちの活動は、日本財団、共同募金、住友ゴムから助成を頂き活動しています。■活動支援金のご協力をお願い致します。・クレジットカードでも寄付ができます。・郵便振替口座番号:01180-6-68556/加入者名:被災地NGO協働センター・銀行振込 ゆうちょ銀行一一九支店 座番号NO.0068556 名義:ヒサイチNGOキョウドウセンター*お手数ですが、備考欄に「2024年能登半島」と記入して下さい。 ... See MoreSee Less
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「令和6年(2024年)能登半島地震救援ニュース」No.147 1月8日は仮設住宅にて、一社)おもやいを通して大阪の藤田珈琲さんからご寄付いただいた珈琲をお裾分けをしつつ、個別訪問をしました。 空気が冷え込み、外に出るのが億劫になられている方も多く、「こうやって来てもらうと誰かと話せていいねぇ」と軒先や部屋の中で皆さんたくさん話してくださいました。 この日久しぶりにお会いしたKさんは、軒先で「最近ちょっとねぇ。。。心がしんどくて。」と打ち明けられました。家を解体されたKさんは夏場は畑をしに集落に帰っていましたが、雪が積もると帰ることができません。「ここにいるとね、すぐそばに畑がなくて行けないから。鬱っぽくて。」 仮設に入られた時から気持ちは落ち込んでいるそうで、「皆といる時は知らん顔して楽しそうにしてるけどねぇ。1人でいると。。。」と話されていました。 Kさんは復興公営住宅に入居される予定ですが、中島町で建設される公営住宅は中心部の二つの団地のみです。山間に暮らされていたKさんは、年を重ねて車に乗ることができなくなれば暮らしの一部であった集落の畑に通うことは難しくなります。既に通うことが難しい方も多く、「やることがない。ぼけが進むわ。」と話される方もいました。 七尾市の復興公営住宅には現在のところ集会所を併設する計画がないそうです。仮設住宅から公営住宅に移り、更に孤独や孤立が懸念される中で、少なくともコミュニティに配慮された作りが必要ではないでしょうか。 そして、私たちは被災された方一人ひとりの声を受け止め、暮らしの中にある生きがいを大切にし、復興に向けて共に歩む活動ができればと思います。(学生スタッフ 島村)*私たちの活動は、日本財団、共同募金、住友ゴムから助成を頂き活動しています。■活動支援金のご協力をお願い致します。・クレジットカードでも寄付ができます。・郵便振替口座番号:01180-6-68556/加入者名:被災地NGO協働センター・銀行振込 ゆうちょ銀行一一九支店 口座番号NO.0068556 名義:ヒサイチNGOキョウドウセンター*お手数ですが、備考欄に「2024年能登半島」と記入して下さい。 ... See MoreSee Less
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「令和6年(2024年)能登半島地震救援ニュースNo.146」 みなさん、昨年は大変お世話になりました。どうぞ今年もよろしくお願いします。1月1日は能登半島地震から2年が過ぎました。1月1日はなんだかみなさんそわそわ落ち着きません。「なんか一人でいるのは恐ろしいわ」、「何事もなく1日が終わってよかった」という不安な気持ちが交錯しています。よりによって1月1日ではなくてよかったのに、どうして?? 1日の4時10分には虫峰山正覚寺にて、追悼の鐘を撞きました。今年こそ、災害のない一年と願った途端の鳥取・島根での大きな地震で、またみなさんの心がざわつきます。能登半島地震から2年、公費解体がほぼ終了という記事をよく目にします。私たちが関わっている住民さんが悩みに悩んで、解体の期限を留保して年明けにやっと解体を決めた人もいます。年明け5日からの活動先もギリギリまで悩んだ末に一部解体を決めたお宅の家財の搬出でした。スタッフの松田空莉、その弟の絆空(きずく)くん、山元町おてら災害ボランティアセンター(テラセン)の小川翔世さん、小牧壮年団の北豊弥さんでの活動でした。元々神奈川県と七尾市で2拠点生活をされていて、昨年お父様が逝去され、実家を改修工事するために家財を整理搬出することになったのです。それぞれのご家庭にはそれぞれの物語・歴史に触れます。貴重な家財は保管し、また歴史あるものは文化財レスキューの方に、また別に必要とされる方などにつないでいきます。蔵に眠っていたものが、地震をきっかけにまた光を浴びて世に羽ばたいていく大切な作業に関わらせてもらっています。住民さんも最初は被災した光景をみて打ちひしがれていましたが、ボランティアの手によって片付けが進むにつれて、笑顔が出てきて、少しずつ前向きになっていきます。そんな前向きな姿に私たちも活力をもらいながら活動しています。  また新年を住み慣れた場所で過ごしたいと解体を伸ばしている人もいます。街中で隣接する住宅を解体したことで外壁に亀裂が入っていたことに気づき、罹災証明を申請しに行ったら、申請期間が終わっていたという人もいます。熊本地震と比べると申請期間も1年以上短くなっています。また、相続人の行方が分からなくて解体しようにも解体できない家屋もあります。 災害復興住宅に入れるのか、再建するにしても建築費が高騰していたり、業者が忙しくて時間がかかる、補助申請に煩雑な手続きが必要などなかなか見通しがつきません。災害復興住宅が建設されるまでの期間に環境や体調の変化などで気持ちが変わる人もいます。暮らしの再建を考えるには膨大な時間と労力がかかり、長年培ってきた生活を再建するにはそれなりの時間が必要なのです。時間をかけるところはかけて、急ぐところは急いで、被災した住民に寄り添う柔軟な制度設計が必要です。 (増島智子)*私たちの活動は、日本財団、共同募金、住友ゴムから助成を頂き活動しています。 ■活動支援金のご協力をお願い致します。 ・クレジットカードでも寄付ができます。 ・郵便振替口座番号:01180-6-68556/加入者名:被災地NGO協働センター ・銀行振込 ゆうちょ銀行一一九支店 座番号 NO.0068556 名義:ヒサイチNGOキョウドウセンター*お手数ですが、備考欄に「2024年能登半島」と記入して下さい-- ※"まけないぞう"支え合い募金にご協力ください。 http://ngo-kyodo.org/cooperation/donation_and_membership.html■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 被災地NGO恊働センター   E-mail info@ngo-kyodo.org   TEL 078-574-0701 FAX 078-574-0702   〒652-0801 神戸市兵庫区中道通2-1-10 【HP】http://www.ngo-kyodo.org/ 【Facebook】https://www.facebook.com/KOBE1.17NGO 【東日本支援活動ブログ】http://miyagijishin.seesaa.net/ 【☆脱原発ハンストを実行する有志のブログ】http://blog.canpan.info/stopnps/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ... See MoreSee Less
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兵庫労働安全センターの方からです。今日の夕方、NHKのリブラブ兵庫で「災害時アスベスト対策は今」が放映されます。兵庫県内の方はご覧下さい。明日の朝は「ウィークエンド関西」(7時半から)でも流れるそうです。コチラは関西圏の方は視聴できます。 ... See MoreSee Less
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「令和6年(2024年)能登半島地震救援ニュースNo.145」やさしや足湯隊レポートNo.26 やさしや足湯隊です。昨年は2024年に引き続き、足湯隊に本当にたくさんの方々が参加してくださいました。現在はひと月に1回の派遣ですが、訪れると「待っていたよ~」と足湯での交流を楽しみにされている方々も増えていて嬉しく思います。 地震から2年が経過し、人によって復旧・復興のペースが異なるなかで、「この人にだったら気もちを言えるかも」と足湯では様々なこぼれ落ちる「つぶやき」が聴こえてきます。足湯隊のレポートでは記録した「つぶやき」の一部を紹介しています。「つぶやき」から能登の現状や災害について考えてみませんか? 今回は2025年11月1日から11月3日にグリコユニオンのボランティアさんたちと行われた足湯の「つぶやき」です。------------------------------------------------- 今回の足湯は中島町第一団地仮設住宅と稲屋町第一団地仮設住宅で行いました。グリコユニオンのみなさまからお菓子の提供やカレーの炊き出しもしていただき、足湯に来られた方々からは笑顔がこぼれました。足湯で聴こえてきた「つぶやき」を一部紹介します。「仮設住宅での暮らし」・今は息子と2人暮らししているが、部屋が狭くて困る。夜中にトイレに起きて、足を踏んだりなどして、たまにケンカする。仮設は暮らしは不便なことが多いねぇ(80代女性)・最近、足先が冷たくなって寒いから温めてもらって嬉しい。しばらくして、この仮設に入り1年5ヶ月くらいたつが、やはり仮設は不便だねぇ。部屋は狭く、扉はすべてカーテンだから音が気になることがあるねぇ(80代女性)・毎日畑に行って野菜を作ってるんですよ。今は白菜や大根などができています。仮設住宅は生活するにはとても狭く、寝ているところの横に荷物が山積みになっています(80代男性)・自分は市役所に勤めているが、最近両親とこの仮設に入ってきました。市役所勤務だから、仮設に入るのを実は遠慮していました。しかし、最近仮設に空きがある事を知り、お世話になることを決心してきました。自宅は半壊のため、なかなか公費解体に至らなかったが、やっと解体認定を受けれたので、仮設に入ることができました。(60代女性)。「足湯」・こういうイベントをやってもなかなかここまで来られる方は少ない。でもこういうイベントをやってもらえると心が楽になるからうれしい。(60代女性)「家」・自宅はここから7〜8キロぐらいの山奥。家は直したが水が通らない、10月ぐらいに通ると聞いてたが遅れている。(70代男性)・家が全開でもう解体してしまいました。でも土地は残っているので、毎日そこの草刈りだとか場所を見に行っています。その土地に行くと少し安心します。いずれはそこのエリアに戻りたいけれども、そこに再度家を建てて生活するのは難しいと感じています。一人暮らしと言う点がとてもこの先心配なことになります。(40代女性)「災害・戦争」・日本はいい国だなあと思う。器やお箸も支給してもらって。同じ時期にガザのニュースを見て、日本はなんていい国なんだろうと思った。ありがたい。(80代女性)いつも足湯隊を応援してくださっている皆様ありがとうございます!2026年も初めてでも、何度でも、足湯ボランティアの活動に参加して、一緒に能登のことを考える仲間が増えればいいな、と思います。(学生スタッフ 島村)*私たちの活動は、日本財団、共同募金、住友ゴムから助成を頂き活動しています。■活動支援金のご協力をお願い致します。・クレジットカードでも寄付ができます。・郵便振替口座番号:01180-6-68556/加入者名:被災地NGO協働センター・銀行振込 ゆうちょ銀行一一九支店 座番号NO.0068556 名義:ヒサイチNGOキョウドウセンター*お手数ですが、備考欄に「2024年能登半島」と記入して下さい。 ... See MoreSee Less
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